Yoga
Mein Yoga-Weg begann 2012 mit dem Kennenlernen von Advaita-Yoga. Danach folgten Vinyassa, Yin und Ashtanga-Yoga. Alles um schlussendlich zu erkennen, dass alles im Hatha Yoga verwurzelt ist, worin ich dann auch meine Ausbildung absolviert habe.
Bestandteil meiner Klassen sind ein Bhakti-Talk, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen) und Meditationen. Da ich im Schamanismus, im Sufismus, im Buddhismus, im Hinduismus, im Kundalini-Yoga, auf der Welt und in Mir zu Hause bin werde ich daraus immer wieder Impulse mit einfließen lassen. Meine Stunden sind meditativ, sinnlich und kraftvoll.
Mir ist es wichtig, Bewusstsein in den Körper und in den Geist zu bringen, damit sich die Seele entfalten kann. Achtsamkeitsbasiert, dynamisch und ruhig.
Meine Yogastunden begleite ich auch mit ätherischen Ölen, da sie eine große Kraft haben, für noch mehr Körperbewusstein, Weichheit und Loslassen.
Online-Yoga-Stunden:
auf Anfrage und Spendenbasis
Herz-Lotus Massage
Mein Weg als Masseurin begann 2016 mit Workshops im Bereich schamanische Massage, Tantramassage sowie DeArmouring-Techniken. 2019 habe ich dann begonnen mit ätherischen Ölen zu arbeiten und eine Ausbildung in der Aromatouch-Technique gemacht.
Nachdem ich dann 2022 eine Ausbildung zur Tantramasseurin gemacht und im Anschluss direkt begonnen hatte, professionell zu massieren, habe ich entdeckt, dass das intuitive Berühren eine meiner Gaben ist. Meine Erfahrungen und meine langjährige tiefe schamanische Arbeit an mir Selbst setzten in mir eine besondere Feinfühligkeit frei.
Die Herz-Lotos Massage soll ein Kurzurlaub für Dich sein, Dich wieder mit Dir selbst in Kontakt bringen. Ein Loslassen, ein bei Dir Ankommen. Es ist ein heiliges Ritual, ein Tanz, eine magische Reise zur Dir, zu Deiner Essenz.
In meinen Massagen arbeite ich mit Bio-Mandelöl, reinen ätherischen Ölen, Klangschalen, Trommel, Koshi und Gesang, je nach dem was kommt, was dran ist.
Die Behandlung kann helfen bei:
- Schlafstörungen
- Innere Unruhen
- Zur Stärkung des Immunsystems
- Aktiviert die Homöostase
- Energielosigkeit
- Stress
- Lösung von Energieblockaden
- Trennung/Verlust
60 Min = 99 Euro
Ort: Gerne bei dir Vorort, wenn es um und in München liegt, dann kommen noch 25 Euro Anreise dazu.
Ein Erfahrungsbereich meiner Arbeit ist im Yogajournal Ausgabe 83 zu finden:
Coaching
"Gestern war ich klug und wollte die Welt verändern. Heute bin ich weise und möchte mich verändern." Rumi
Du sehnst dich nach Orientierung oder hast gerade einen Verlust oder eine Trennung erfahren?
Du steckst fest? Alles läuft zwar irgendwie, aber Du fühlst Dich leer, unglücklich oder ausgebrannt?
Dann könnte ein Coaching mit mir genau das Richtige sein! Ich fühle mich in dein System und spiegel dir was dein System braucht oder woran es legen könnte.
Nach der Sitzung können Gefühle von Klarheit, Leichtigkeit und Freude kommen, die Dir auf Deinem Weg, mit dir und dem Thema umzugehen, helfen können.
- Ausbildung zum Lotus-Mentalcoach
- Theta Healing Basis und Advanced Seminar
- Weiterbildung Psychologie und Psychotherapie
Online : Herzensspende 50-70 Euro
Davor gibt es ein kostenloses Kennenlernen Gespräch von 15 Min, um zu sehen ob es passt. ;)
Cacau Reise
Cacau hat ihren Ursprung in der südamerikanischen Kultur und wurde bei den Mayas und den Azteken als heilige Pflanze verehrt. Die indigenen Völker sollen die Cacauzeremonie ins Leben gerufen haben, um die Disbalance zwischen Mensch und Natur auszugleichen. Sie wird daher auch die Pflanze des Herzens genannt. Cacau erdet, entspannt und führt zu mehr Wertschätzung Dir selbst und Mutter Erde gegenüber.
Das Ziel der Cacau-Reise ist es, in Harmonie mit Dir selbst und Deinem Leben zu kommen. Blockaden können gelöst werden und mehr Klarheit und Selbstbestimmung können die Folge sein. Es ist wie ein Gebet, ein nach Hause kommen, ein wieder Vertrauen schöpfen können, ein Kraft tanken und ein Abgeben an Mutter Erde.
Privat nutze ich diese Arbeit für mein Leben regelmäßig und bin dadurch mehr in Kontakt mit mir selber gekommen. Deswegen biete monatliche Online-Kreise an.
Nächster Cacau-Kreis:
Am 16.08.2023 um 10-11 Uhr online mit eigenem Cacau
Ausgleich: auf Spendenbasis ca. 7-11 Euro
Verbindliche Anmeldung bis 15.08.2023
Inner Dance
Coming Soon!
